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【育儿】育婴师必须记的宝宝辅食添加顺口溜
更新日期:2020-04-27 13:32  育婴师  点击:次

幸运飞艇计划全天网页版 宝宝辅食莫着急,六月米粉开始加,

幸运飞艇计划全天网页版 高铁不甜是必须,由稀到稠逐步加。

三天观察不过敏,根茎蔬菜就跟上,

幸运飞艇计划全天网页版 土豆南瓜红薯好,适合吞咽无污染。

幸运飞艇计划全天网页版 香蕉苹果泥也行,菜水果汁切勿上,

幸运飞艇计划全天网页版 饭后白水成习惯,米粉持续加俩月,

糙米燕麦轮流上。

七月继续各种泥,慢慢开始喝烂粥,

幸运飞艇计划全天网页版 绿叶蔬菜方可加,瘦肉肝泥可开荤,

补铁营养全靠它,鸡肉鸭肉慢慢来,

幸运飞艇计划全天网页版 八月蛋黄鱼肉方登场。咀嚼吞咽是关键,

幸运飞艇计划全天网页版 各种菜泥变菜末,食物性状很重要,

幸运飞艇计划全天网页版 逐步变糙锻炼娃,水果可用咬咬乐,

吸管喝水成习惯。

十月一天吃三顿,营养搭配莫忽视,

尝遍美食不挑食。

幸运飞艇计划全天网页版 一岁以前奶为主,偶尔厌食属常见,

幸运飞艇计划全天网页版 观察过敏很重要,湿疹腹泻都要停,

鼻涕咳嗽需谨慎,至少半年再复吃,

消化吸收方能好。

一岁以后加油盐,宝宝可以吃全蛋,

幸运飞艇计划全天网页版 大豆解禁可尝试,各种软饭面条上,

自己吃饭很重要

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宝宝辅食添加菜谱大全

6个月[泥状或液体]

幸运飞艇计划全天网页版 米粉、胡萝卜泥、南瓜泥、山药泥(容易过敏的8个月再添加也可以)、土豆泥、番薯泥、黄瓜泥、卷心菜泥、油菜泥、大白菜泥、紫甘蓝泥、菠菜泥、白萝卜泥、小白菜泥、西兰花泥、冬瓜泥、菜花泥、西葫芦泥、花椰菜泥、香蕉泥、苹果泥(汁)、樱桃泥(汁)、鳄梨、蓝莓泥(汁)、牛油果泥、西梅泥、梨泥(汁)、葡萄泥(汁)、红枣泥 、蛋黄(四分之一开始兑水添加,容易过敏的可以在8个月再添加也可以)、猪肝泥、

幸运飞艇计划全天网页版 7个月[泥状或液体]

大米、玉米、番茄、芋头、莲藕、豌豆 、面条、猪肉泥、鸡肝泥

幸运飞艇计划全天网页版 8个月[泥状或半固体]

幸运飞艇计划全天网页版 小米、木瓜、红豆、甜椒、茄子、香菇 、鳕鱼、三文鱼、龙利鱼、鲈鱼、虾、武昌鱼、罗非鱼、带鱼、黄花鱼 、橙子、桃子、鸡肉、其它动物内脏

9个月[半固体]

幸运飞艇计划全天网页版 猕猴桃、草莓、橙子、西瓜、柑橘、燕麦、荞麦、黑米、奶酪(保守点1岁后再添加也可以)牛肉、洋葱

10—11个月[半固体]

幸运飞艇计划全天网页版 豆腐、酸奶(最好用配方奶粉自制)、无盐虾皮

12个月以后[半固体]

幸运飞艇计划全天网页版 秋葵 、干贝、糯米、黄豆蛋、乳制品酸奶、全蛋黄、鲜牛奶、火龙果、草莓、奇异果、橘子、芒果、菠萝、花生、黑芝麻、羊肉、鸭肉…

辅食添加方法

连续吃5天,和奶在同一时间。吃辅食后可给孩子添加少量水;

五天后没有任何问题,添加成功,以后每天都有;

3开始添加瓶装菜泥或果泥(一阶段),这样每天辅食两次,各自分别添加;

喜欢吃最多1/3瓶,如果新添加的食物孩子不吃,可一两天后再次尝试;

量可少,但不能多;

三天换一种,要吃够5种,15天后才加第三类辅食:蛋黄(从1/4到1/2)。

添加辅食的时机

1、对饭菜感兴趣、小勺触及口唇能张嘴、吸吮、吞咽。

幸运飞艇计划全天网页版 2、喂奶形成规律,喂奶间隔大约4小时,每日喂奶5次左右。

3、唾液分泌量显著增加。频繁出现孩子咬奶头或奶嘴现象。

4、每天8~10次、的孩子奶量超过1000毫升仍显饥饿。

幸运飞艇计划全天网页版 5、体重是出生时的2倍、低体重儿达到6公斤。

6、给足奶量体重仍不长。少许帮助可以坐起来、挺舌反射消失。

幸运飞艇计划全天网页版 如何判断孩子想吃辅食

1、 无帮助下头颈直立;

2、 坐起;

幸运飞艇计划全天网页版 3、 对其他人吃东西感兴趣;

幸运飞艇计划全天网页版 4、 想够取食物或勺子。

幸运飞艇计划全天网页版 注:不要在婴儿满4个月前添加辅食。

添加辅食的原则

奶量不能减,次数不增加;

辅食和奶在同一时间;

幸运飞艇计划全天网页版 要选择时机,加的过程孩子有病马上停此加辅食;

每次只加一种,不在一天内同时吃两种以上没吃过的东西(容易分辨出是否对新添加的食物过敏);

如果婴儿拒绝此食物,过几天再试(切忌强迫);

幸运飞艇计划全天网页版 最好早晨添加,有一天的观察时间;

幸运飞艇计划全天网页版 不要将食物放入婴儿奶瓶里;

可自制,也可吃婴儿专用食品。

循序渐进,首选米粉;

幸运飞艇计划全天网页版 辅食从哪些食物开始添加

婴儿米糊;

蔬菜(蔬菜并研磨成糊状,从南瓜、土豆、红薯、胡萝卜、山药开始);

幸运飞艇计划全天网页版 水果(坚硬的水果需要研磨成糊状,如苹果、梨、香蕉、哈密瓜、西瓜等;软水果需要捣成糊状)

蔬菜先于水果,这样婴儿不会先品尝到甜的味道后而不愿再吃无味道的蔬菜。

注意:婴儿辅食不需要添加糖、盐或油,保证原汁原味。

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